Macが起動しなくなった

最近パソコンの調子がまた悪くなって、スリープからの復帰もずいぶん待たされたり、時には止まってしまったりと、不調でした。
今日、ついに起動しなくなりました。
電源を入れるとアップルマークが出て、途中まで進むのですが、半分くらい表示バーが進んだところでフッと電源が落ちるのです。訳がわかりません。  (→ ほぼ解決、最後に追記があります。)

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